Egal ob wir uns mit unserem Körper oder unserem Geist beschäftigen – beide Komponenten sind in ständiger Verbindung und stehen in Relation zueinander. Sie sind Spiegel des anderen und beeinflussen sich. Daher verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz.
Stress oder Hektik im Alltag, sowie mangelnde Bewegung führen häufig zu bemerkbaren Beeinträchtigungen des Wohlbefindens. Egal ob ihre Belastung physischer oder psychischer Natur ist, möchte ich Sie dabei unterstützen eine auf Sie abgestimmte Therapie zu finden.
Nach chirurgischen Eingriffen oder bei orthopädischen Beschwerden unterstützte ich Sie mit professioneller Behandlung bei der Wiederherstellung ihrer Gesundheit.
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch Anspannung der tiefen Bauch -, Rücken und Beckenboden muskulatur wird der Rumpf stabilisiert und das Powerhouse aktiviert.
Meine Kurse finden in Kleingruppen bis 8 Personen statt. Ihr Einstieg ist jederzeit möglich.
- Manuelle Therapie
- Massagen
- CMD Kiefergelenkbehandlung
- Wärmetherapie / Naturmoor
- Ultraschall / Magnetfeldtherapie
- Kinesiotape
- Hausbesuche
Schmerz ist der Schrei nach Energie (Dr. Reinhold Voll)
Die Aufgabe des Therapeuten ist es die Energie gleichmässig zu verteilen, den Energiefluss anzuregen und weiter in Schwung zu halten.
Der Mund ist das Tor zur Gesundheit
Seit Anfang des Jahres 2022 absolviere ich eine Ausbildung zur "integrativen Ernährungsexpertin"